박카스 D F 디카페 차이 성분 효능 용량 카페인 하루권장량

박카스 D F 디카페 차이에 대한 포스팅입니다. 박카스 D와 F, 디카페의 성분 효능 가격 및 용량 카페인 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다. 우리나라에 대표적인 자양강장제, 에너지 드링크, 국민 피로회복제는 박카스일 것입니다.

1. 박카스 D F 디카페 성분, 효능 차이

인터넷에서 저렴하게 구입할 수 있습니다.

1.1 성분

성분	박카스 D	박카스 F	박카스 디카페
타우린	2,000mg	1,000mg	1,000mg
DL-카르니틴염산염	–	100mg	–
이노시톨	50mg	50mg	50mg
니코틴산아미드	20mg	20mg	20mg
티아민질산염	5mg	5mg	10mg
리보플라빈포스페이트나트륨	5mg	5mg	10mg
피리독신염산염	5mg	5mg	10mg
L-아르기인염산염	–	–	10mg
카페인무수물	30mg	30mg	–

박카스 D F 디카페인의 성분 차이를 볼 수 있습니다. 박카스 D와 박카스 F의 차이는 타우린 함량의 차이가 있습니다. 박카스 D는 2,000mg인 반면 박카스 F와 박카스 디카페는 1,000mg입니다. DL-카르니틴염산염은 박카스 F에만 100mg이 있고 박카스 D와 박카스 디카페에는 없습니다. 카페인무수물은 박카스 D와 박카스 F에는 30mg이 있지만 박카스 디카페에는 없습니다. 그리고 그 외에 다른 성분은 큰 차이가 없습니다.

1.2 효능

박카스 D는 타우린 함량이 2,000mg으로 박카스 F의 두 배입니다. 타우린은 체내 혈당이 부족해 몸에 에너지가 없을 때 에너지 생성을 촉진하게 됩니다. 에너지 생성을 통해 몸의 활력을 높여주게 됩니다.

박카스 F는 DL-카르니틴염산염 100mg이 있습니다. DL-카르니틴염산염은 체지방을 분해하는 역할을 합니다. 분해시킨 체지방을 에너지로 사용하고 협심증, 급성심근경색과 같은 심장질환 예방에 도움을 줍니다.

박카스 디카페는 박카스 D와 비슷하지만 카페인무수물이 없습니다. 카페인무수물은 자양강장제나 감기약 같은 것에 들어가 있는 카페인을 말합니다. 무수물은 말 그대로 물 분자가 없는 카페인으로 커피 같은 천연카페인보다 더 많은 카페인이 함유되어 있습니다. 따라서 박카스 디카페에는 카페인이 함유되어 있지 않으므로 카페인이 맞지 않는 분들에게 적합한 드링크입니다.

박카스 D, F, 디카페인은 조금씩 다른 차이가 있기 때문에 자신에게 맞는 박카스를 선택하면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 박카스는 대표적인 자양 강제제인 만큼 육체피로, 병후의 체력 저하, 식욕부진, 영양장애, 발열성, 소모성 질환 등의 경우 영양보급, 자양강장, 허약체질에 효능 및 효과가 있습니다. 이 외에 박카스에는 비타민 B1, B2, B3, B6 및 비필수 아미노산도 함유되어 있습니다.

2. 박카스 가격 및 용량

• 박카스 D 1병(100ml) 가격 600~700원
• 박카스 F 1병(120ml) 가격 900원
• 박카스 디카페 1병(120ml) 가격 700원

박카스 D, F, 디카페인의 구입처는 박카스 D는 약국에서만 구입할 수 있습니다. 박카스 F와 디카페는 약국, 편의점, 슈퍼, 할인점, 온라인 등에서 구입할 수 있습니다. 박카스 D 용량은 1병에 100ml이며 가격은 600~700원 정도 합니다. 박카스 F는 1병에 120ml이며 가격은 900원 정도 합니다. 박카스 디카페는 1병에 120ml이며 700원 정도 합니다. 가격은 지역 판매처마다 차이가 있을 수 있습니다.

3. 박카스 카페인 및 하루 권장량

3.1 카페인

박카스 디카페에는 카페인 성분이 빠져있지만 박카스 D와 F에는 동일하게 30mg이 첨가되어 있습니다. 성인 카페인 하루 권장량은 400mg 이하, 임산부 300mg 이하, 어린이 및 청소년은 체중 당 2.5mg 이하로 섭취할 것을 식약처에서 권장하고 있습니다. 일반적으로 커피 1잔에 들어가 있는 카페인 양은 150~200mg입니다.

따라서 커피를 2-3잔 이상 마시고 박카스 D나 F를 마실 경우 카페인 하루 섭취량을 초과하게 됩니다. 반면 녹차에도 카페인이 들어가 있지만 커피의 5분의 1 수준밖에 되지 않습니다. 카페인 과다 복용은 불면증, 이뇨, 탈수, 발열, 위장관 통증 등을 유발할 수 있습니다. 소량의 카페인에도 민감하신 분들에게는 박카스 디카페가 좋습니다.

3.2 하루 권장량

• 박카스 D : 15세 이상 성인 1일 1회 1병 복용(단, 15세 미만은 복용하지 않습니다.)
• 박카스 F : 15세 이상 성인 1일 1회 1병 복용(단, 15세 미만은 복용하지 않습니다.)
• 박카스 디카페 : 15세 이상 성인 1일 1회 1병 복용(단, 14세 이하는 복용하지 않습니다.)

이상으로 박카스 D F 디카페 차이 성분 효능 가격 및 용량 카페인 하루 권장량에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.

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